Zdrowie to najcenniejsza rzecz jaką mamy, dlatego warto o nie dbać każdego dnia.

Tworzę spersonalizowane programy żywieniowe - narzędzia, którymi można posługiwać się na co dzień, w celu optymalizacji samopoczucia oraz dobrego funkcjonowania całego organizmu.

Kontakt

Jak wygląda współpraca?

Pracuję w nurcie medycyny stylu życia, koncentrując się na zmianach w nawykach żywieniowych i aktywności fizycznej, aby zapobiegać chorobom, łagodzić objawy chorób i wspierać leczenie.

Poznajmy się - Dietetyka Karina Wardal-Runo

Jestem dietetykiem pracującym w zawodzie od 10 lat.

"

Kontakt

Moim celem jest zapewnienie pacjentom opieki na najwyższym poziomie, zgodnie z aktualnym stanem wiedzy.

Bazuję na dietetyce opartej na faktach (EBM), dzięki czemu masz pewność, że jesteś w dobrych rękach.

Stale aktualizuję i poszerzam swoją wiedzę, biorąc udział w szkoleniach oraz konferencjach naukowych. Zdobyłam ponad 100 certyfikatów w branży dietetycznej.

Pomagam przywrócić zdrowie, dobre samopoczucie i poziom energii poprzez strategie żywienia,

zasadnej suplementacji, a także edukacji.

Specjalizuje się w dietoterapii

NADWAGA I OTYŁOŚĆ

IBS, SIBO, IMO

NIEDOCZYNNOŚĆ I NADCZYNNOŚCI TARCZYCY

ZABURZENIA HORMONALNE

CHOROBY AUTOIMMUNOLOGICZNE

ZABURZENIA GLIKEMII

(cukrzyca typu I i II, insulinooporność)

(Hashimoto, Choroba Leśniowskiego-Crohna, łuszczyca, RZS, SM, toczeń rumieniowaty układowy)

(dominacja estrogenowa, PCOS, endometrioza)

Polecam panią Karinę z całego serca. Jest wspaniałą, empatyczną, rzetelną specjalistką. Szukałam specjalisty, który pomoże mi przejść przez schyłkową niewydolność nerek i potem dializy (miałamogromną utratę wagi). Uzyskałam niezastąpione wsparcie, świetną urozmaiconą dietę, (co wprzypadku nerek jest dość trudne), bardzo dużo praktycznych wskazówek i przepisów. Zawsze mogę liczyć na jej wsparcie, wiedzę. Bardzo polecam Panią Karinę zwłaszcza osobom chorym, bo dla nas dieta to podstawa dobrego funkcjonowania.

Kasia

Pani Karina to wspaniała, ciepła osoba która niesie pomoc każdemu kto jej potrzebuje. Ja trafiłam do gabinetu z problemem pozbycia się 20 kg .Sama nie umiałam sobie z tym poradzić ,więc Pani Karina mi w tym pomogła .Co tydzień dostawałam nowe wytyczne i przepisy na smaczne posiłki , które sobie przygotowywałam. Nawet w chwili słabości ( a takie bywają )Pani Karina potrafi podnieć na duchu. Moja droga zakończyła się sukcesem jestem lżejsza i zdrowsza Nawet teraz gdy potrzebuję kontroli , zawsze dzwonię do Pani Kariny i zawsze mogę liczyć na pomoc i wsparcie .Polecam z całego serca wizyty będą przyjemne i skuteczne.

Joanna